Der Onlinekurs – Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen

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Wenn wir frühe Verletzungen oder Traumatisierung in unser frühen Kindheit erlebt haben, können wir die Spuren davon in unserem Leben spüren. Es hat uns geprägt.

Diese Spuren sind oft sehr schmerzhaft. Und zwar nicht in dem Sinne, dass unsere Wunde noch direkt schmerzt, sondern eher so, dass unsere Versuche diese Wunde zu schützen ein starkes und sicherndes Schutzsystem haben entstehen lassen. Dieses System ist oft einschränkend. Entweder leidet unsere Verbundenheit mit anderen Menschen und auch mit uns selbst.

Es kostet uns oft auch die Neugierde auf Neues in unserem Leben. Unser System ist auf Sicherheit ausgerichtet und spart sich die Exploration sicherheitshalber.

Diese Strukturen zu erkennen, benennen und umzuwandeln ist Teil der Traumaheilung, diese braucht deine ganze Wertschätzung dir selbst gegenüber und die Möglichkeit sie dir zu erhalten, und sie braucht ein gutes Handwerkzeug in Selbstberuhigung und um wirklich in der Tiefe mit dir verbunden zu sein.

Das wieder neu zu erlernen ist ein wunderbarer Weg der Heilung. Er beinhaltet dich selbst anzunehmen und zutiefst freundlich auf dich zu schauen. Das ganze ohne Bewertung.

Dieser Online Kurs gibt dir ein neues Verständnis für dich selbst und die Art und Weise, wie deine Geschichte in dir wirkt.

Ein möglicher Anfang:

* In diesem Kurs möchte ich dir viele Fragen beantworten und dir einen Weg aufzeichnen, wie du Heilung in deiner Geschichte finden kannst und für dein Leben ein größeres Maß an Ruhe und Regulation findest.

* Du wirst mehr in deinem Leben ankommen und mit dir selbst sicherer werden.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

* deine traumatischen Erfahrungen so in dein Leben integrieren möchtest, dass es leichter und sicherer werden kann.

* Auch wenn du schon Vorerfahrungen in dieser Thematik hast, kann der Kurs dir eine Vertiefung und praktische Umsetzung deines Wissens geben.

Dieser Kurs bietet dir:

* einen guten Rahmen für die eigene Aufarbeitung traumatischer Erfahrungen

* sehr viele neue Erkenntnisse und ein differenzierteres Verstehen deiner Selbst und deiner Handlungen im Leben

* die Möglichkeit deine Geschichte einzuordnen und dich zu sortieren in Hinblick der Einschätzung deiner Erfahrungen

* konkretes Handwerkzeug an die Hand, mit dem du Ruhe und Klarheit in dein System bringen kannst.

* einen gut strukturierten Rahmen um dran zu bleiben an deinem eigenem Wachstum

* die Chance eine neue Haltung zu dir selbst zu entwickeln und mit Wärme und Zuwendung auf deine Geschichte und ihren Nachwirkungen in dir zu schauen.

* die Möglichkeit deinen inneren Prozess zu teilen und den Kurs mit einer Freundin zu machen. Du hast dann eine Basis für einen tiefen oft sehr heilenden Austausch miteinander.

Das ist der Kurs:

* Der Umfang des Kurses ist 34 Videos mit theoretischem Input, praktischen Übungen aus der Traumatherapie und aus dem traumasensiblen Yoga.

* Außerdem gibt es zwei Audios welche du auf dein Handy laden kannst und in Notsituationen damit Regulation finden kannst.

* Es gibt mehrere PDFs zum Download, auf denen Übungen oder inhaltliche Vertiefungen dargestellt sind.

 

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Ich möchte mich dir einmal vorstellen, mein Name ist Nicole Witthoefft, ich bin Traumatherapeutin und Yogalehrerin. Seit vielen Jahre arbeite und forsche ich in der Verknüpfung von Körperarbeit/ Yoga und Traumatherapie, mit ganz viel Herzblut und mit viel Erfahrung die ich in meiner Praxis mit Unterstützung meiner Klienten sammeln konnte. Mein eigenes Leben ist nicht frei von Trauma, auch das hat mir sehr viel tiefe in dieser Arbeit gegeben und mich dafür enorm bereichert. Begleitet werde ich von meinem Mann und meinen Kindern, die jetzt schon fast aus dem Haus gegangen sind um ihr eigenes Leben neu und eigen zu gestalten. Ich freue mich euch begleiten zu dürfen auf dieser so wesentlichen Reise, den so erlebe ich sie. Eine Reise die dir hilft in deinem Leben wirklich anzukommen, dich anzuerkennen und mit den Mitteln und Erkenntnissen der Traumaforschung achtsam zu begleiten.

Die Videos können nur online abgespielt werden und sind nicht zum Download geeignet. Wir haben in einigen Lektionen PDF-Dateien zum Herunterladen bereitgestellt & am Ende der Lektionen findest du einen Notfallkoffer mit einigen Audio-Dateien, die du herunterladen und unterwegs dabei haben kannst.
Nein, der Kurs hat keine zeitliche Begrenzung. Du kannst ihn ganz in deinem eigenen Tempo absolvieren und so oft wiederholen, wie es sich gut für dich anfühlt.
Falls du einen Rabattcode für den Kurs erhalten hast, kannst du diesen im Warenkorb oder an der Kasse eingeben. Dazu erscheint an der Kasse ein gelbes Banner.

5 Kommentare

  1. Benutzer-Avatar

    Liebe Nicole,
    Ich war am Sonntag auch ganz berührt von deiner Stunde. Ich habe selbst 2 Trazmaforbikdungen und arbeite seit 17 Jahren mit psych. „kranken“ Frauen im FrauenTherapieZentrum in München.
    Bin jedoch gerade selbst wieder einmal mit mir an meinem eigenen Traumaund will gern an deinem Kurs teilnehmen.
    Über dein Angebot des scribts würde ich mich auch sehr freuen

  2. Liebe Nicole,

    Ich habe dich am Sonntag auf den Yogatagen von Claudia erleben dürfen und war so berührt von allem, was du gesagt hast. Und auch von deiner liebevollen, ruhigen Art, die von deinem Herzen ausstrahlt.
    Dass Yoga auch auf der seelischen Ebene wirkt, ist ja weithin bekannt. Aber wie genau man über Yoga an seinen Traumata und Themen arbeiten kann, also zielgerichtet, danach habe ich schon länger gesucht. Und jetzt hab ich das bei dir gefunden. Ich fühle ganz stark, dass ich damit mir und anderen Menschen werde helfen können.
    Deshalb möchte ich gerne deinen online Kurs erwerben, um damit zu lernen und zu arbeiten.

  3. Benutzer-Avatar

    Hallo, ich habe ihren Vortrag auf der gestrigen Yogakonferenz begeistert zugehört. Ich interessiere mich für das Skript und auch für den Online Kurs und würde gerne mehr darüber erfahren.
    Viele Grüße
    Manuela Gaertner

  4. Liebe Nicole, das war wieder so schön! Ich danke Dir, dass Du uns teilhaben lässt…auch für eine bessere Welt, eine achtsamere eine heilsame….ich weiss nicht, wie man Herzen schickt mit dem Computer, aber hier hast Du mein Herz! Ich bin sehr an Deinem Seminar (online) interessiert. Schreibst Du mir? Ich hätte auch sehr gern das Skript.
    Alles Liebe Christiane

  5. Liebe Nicole, ich habe heute diesen wundervollen Kurs beendet und bedanke mich sehr herzlich bei Dir für Dein Mitgefühl, Deine Fähigkeit Nähe zu erzeugen auch “online”, Deine Offenheit – auch über Deinen eigenen Weg zu sprechen und dadurch deine Authentizität.
    Du kommst genau zur richtigen Zeit in mein Leben und ich danke meiner Freundin Claudia sehr, dass sie mir Dich empfohlen hat. Ich freue mich sehr auf Deinen Online-Seminar ab März.

    Herzlich Petra