by Herzsache
Stressfrei sein durch bewusstes Atmen
eine Forschungsreise zu Dir selbst
ATEM-Onlinekurs in vier Modulen
von und mit
Maria Faust
Mit Liebe produziert von
Herzlich Willkommen
Wer leitet diesen Kurs?
Ich bin Maria, Maria Faust. Schauspielerin, Atemtherapeutin und Heilpraktikerin in Psychotherapie (www.ins-leben-atmen.de). Mein Mann Frank Schulte und ich führen ein Atem- und Bewegungszentrum in Bergisch Gladbach (www.raum-fuer-zeit.com). Wir bieten dort ein hausinternes dreijähriges Atemtraining an, das ich gemeinsam mit der bekannten Atem- und Familientherapeutin Gerdi Schulte leite (www.jahrestraining-atmen.de).
Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Tina Richter von Herzsache, Dir nun dieses Atem-Webinar anbieten zu können. Es repräsentiert die Arbeit, die ich, gemeinsam mit Gerdi Schulte, in unseren Trainings erfolgreich entwickelt habe.
Als ehemalige Schauspielerin freue ich mich ganz besonders, dass der Atem eine sanfte und dennoch starke Wirkkraft besitzt, die unsere gesamte Gefühlswelt in uns so sicher werden lässt, dass es sich lohnt sich auf die Forschungsreise nach innen zu machen.
- Modul: Bewusstwerdung von Stress
- Modul: Im Hamsterrad – Weiten der Atemräume
- Modul: Deine Entscheidung – für Dich
- Modul: Balance und Selbstliebe durch den Atem
Jedes neue Modul wird nach jeweils einer Woche freigeschaltet.
Nachdem Du die Module alle einmal durchlaufen hast, kannst Du sie, ähnlich wie bei einem guten Buch, gerne wiederholen oder in einer anderen Reihenfolge nochmals ausprobieren. Du kannst somit dieses Webinar immer mal wieder durchlaufen und jedes Mal feststellen, auf welcher Wahrnehmungsebene Du Dich derzeit befindest. Ein schöner Dialog mit Dir selbst. Du kannst JETZT mit der Selbstfürsorge beginnen. Ich helfe Dir dabei.
Deine Maria
Wundervoll das ist genau das Richtige zu einer Zeit wo wir viel Zeit und viel Stress haben
Herzlichen Dank, liebe Heike. Ein wunderbares Werkzeug, um inne zu halten und nach innen zu schauen. Und das mit Maria zu tun, ist sowieso ein Fest! 🙂