Achtsamkeit für Kinde
Familien | Schulen | Trainer
Workshops | Fortbildungen | Online Kurse

Wir machen uns Herzbildung zur Herzsache

Hey, ich bin Tina.  Findest Du auch, dass es für uns Menschen kaum etwas Wichtigeres gibt, als respektvoll und liebevoll mit sich und anderen umgehen zu können? Gleichzeitig ist praktizierte Achtsamkeit aber auch eine der größten Herausforderungen im Alltag: In der Schule, in der Familie, bei der Arbeit. Genau dabei möchte ich Menschen wie Dich unterstützen.

Gemeinsam mit meinem HERZSACHE-Team richte ich mich an Familien und mit unserem speziellen Angebot LIEBLINGSFACH auch an Schulklassen und Lehrer. Wir stellen Dir u.a. wunderbare Online-Kurse zur Verfügung, vermitteln Schulen Lieblingsfach-TrainerInnen  und bilden diese auch aus. Ich wünsche mir so sehr, dass Du diese Fülle an Anregungen und Input für Dich und Dein Umfeld nutzt. Es gibt so viel zu entdecken.

Nutze jeden Moment! HERZLICH WILLKOMMEN bei meiner HERZSACHE!

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Das ist HERZSACHE…

Lieblingsfach

Wir wollen Kindern und Jugendlichen helfen, sich aus dem ewigen Konkurrenzkampf zu befreien. Lehren, sich selbst anzunehmen mit allen Stärken und Schwächen. Es gibt so viele tolle Möglichkeiten Achtsamkeitsübungen
in den Schulalltag zu integrieren!

 

Dafür bieten wir Weiterbildungsprogramme für Coaches und LehrerInnen an. Und vermitteln unsere Lieblingsfach-TrainerInnen auch an interessierte Schulen: Für einzelne Workshops und auch für langfristig angelegte AG’s.

Join the community.

 

Familien-sachen

Als Mama, Papa, Oma oder Opa wünscht Du Dir für Dein Kind weniger Schulstress? Weniger
Aggression und dafür mehr Selbstvertrauen?

Du fragst Dich, wie Du mehr Achtsamkeit in Deine Familie bringen kannst? In Dein – in Euer Leben?

Unter FAMILIENSACHEN findest Du eine Fülle von Angeboten: Beispielsweise wunderschöne  Online-Kurse für Familien, für Kinder, für die ganze Familie.  Außerdem sämtliche Termine und Konditionen für unsere „Offline-Kurse“. Und jede Menge kleine Achtsamkeits-Geschenke von mir für Dich.

Das Angebot richtet sich an Dich UND Deine Kinder. Denn damit Dein Kind Achtsamkeit leben kann, musst Du es ihm vorleben.

 

 

Herz & Verstand

Eine Fundgrube für Herz UND Kopf. Hier schreiben wir und unsere wunderbaren Gastautoren, rund um das Themea Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche.

Du findest handfeste wissenschaftliche Fakten genauso wie Buch-Rezessionen oder persönliche Erfahrungs-Berichte.

Wir stellen Dir außerdem tolle „Freebies“ zum Download bereit: Kleine Schulbrotbotschaften, Mini-Meditationen zum Mitmachen oder Ideen für wunderschöne Achtsamkeits-Übungen mit den Kids… Natürlich informieren wir Dich hier auch über alle aktuellen HERZSACHE-Projekte.

Lieblingsstücke

In unseren Kursen, Seminaren und Workshops werden wir immer nach Buch-Tipps gefragt. Nach dem tollen Mediations-Kissen. Danach,  woher wir diese oder jenes wunderschöne Teil haben. Mit dem Meditaionen oder Achtsamkeits-Übungen einfach noch mehr Spass machen…

Deshalb tragen wir Dir hier unsere persönlichen LIBENLINGSSTÜCKE zusammen. Und verraten Dir auch, wo Du sie bekommen kannst.

Außerdem wirst Du hier künftig auch unsere  wunderschöne HEZSACHEN- und LIEBLINGSFACH-Produkte beziehen können.

Herzstimmen

Hier kannst Du Dir einen Eindruck verschaffen, was Du mit mehr Herzbildung erreichen kannst. Hier kommen unsere LIEBLINGSFACH-TrainerInnen zu Wort. Welchen Wert unsere Seminare für ihr Leben haben. Was sich seit der Fortbildung für sie geändert hat.

Lehrinnen und Lehrer, an deren Schulen unsere LIEBLINGSFACH-Kurse bereits fest etabliert sind, geben uns Feedback. Und natürlich kannst Du auch nachlesen, wie die Kids Achtsamkeit als „Schulfach“ so finden. Oder wie Mama’s und Papa’s die gemeinsamen Eltern-Kind-Kurse empfunden haben…

Herz & Verstand

Eigentlich wissen wir es ja alle: Wir sollten lernen und so anzunehmen, wie wir sind. Uns selbst lieben. Denn das ist der einzige Weg zu innerer Zufriedenheit. Im Außen kann niemand sein Glück finden. Damit aus dieser (übrigens wissenschaftlich untermauerten Theorie) auch realer Alltag für Dich wird, haben wir diesen Blog für Dich kreiert. Wir stellen Dir hier jede Menge Input bereit. Für Dein Herz UND Deinen Verstand. Denn nur wenn Herz und Kopf im Einklang sind, reduziert sich Dein Stresspegel, Deine kognitiven Fähigkeiten verbessern sich und Du kannst  auf Deine Intuition vertrauen.  Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Ausprobieren & Erleben.

Geplante Online-Kurse

Family Visionboard

Wir arbeiten derzeit auf Hochtouren an unserem ersten Online-Workshop für die ganze Familie: Gemeinsam geht Ihr auf eine spannende Reise. Ihr spürt Eure Wünsche auf. Eure Träume und Sehnsüchte. Jeder für sich und als Teil der Familie. Was braucht jeder einzelne von Euch, um in der Familie glücklich zu sein? Was möchtet Ihr zusammen erleben? Wie möchtet Ihr eigentlich miteinander umgehen? Was schätzt Ihr aneinander?

In diesem Kurs werden wir Dir eine genaue Anleitung geben. Für die Gestaltung Eurer persönlichen Familien-Collage. Ein erfüllter Nachmittag nur für Euch. Mit Meditations-Übung, Arbeitsblättern zum Runterladen und einigen Bild-Ideen.

Gemeinsam ein Visionboard gestalten! Aufhängen! Machen! Yeah!

Weitere geplante Familien-Kurse und alle Details, wo & wie Du künftig an unseren Online-Kursen teilnehmen kannst, findest du hier.

Mitmach-Projekte

YouTube

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20 Sekunden – Die Welt schaut Dir Zu

 „Stelle Dir vor, Du hast 20 Sekunden Zeit und die ganze Welt schaut Dir zu. Was würdest Du der Welt sagen?“

Dieses wunderschöne Projekt richtet sich an unsere Kinder. Wir fordern Sie dazu auf, ihr eigenes kleines Video zu drehen. Und uns Erwachsenen endlich einmal mitzuteilen, worauf es im Leben eigentlich ankommt… Erfahre mehr über unser einzigartiges Video-Projekt! Oder besuche uns direkt auf unserem neuen You-Tube-Kanal!

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Lieblingsstück des Monats

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Zum Launch unserer Website möchten wir Euch ein traumhaft schönes Kartenset vorstellen. Mit liebevollen Tier-Motiven der wunderbaren Künsterin Eva Gach. Die auch unser LIEBLINGSFACH-Elefäntchen & das HERZSACHE-Logo entworfen hat.

Die zauberhaften Karten sind gedacht für "echte" und "innere" Kinder. Wunderschön für Jeden von uns. So hell, bunt und strahlend. Evas Idee: "Wenn wir alle jeden Tag ein Stückchen mehr strahlen, können wir gemeinsam leuchten. Und die Welt gemeinsam ein Stückchen fabelhafter machen!"

Weitere wunderschöne Herzprodukte findest du unter LIEBLINGSSTÜCKE.