Achtsamkeit für Kinder
Familien | Schulen | Trainer
Workshops | Fortbildungen | Online Kurse

HERZSACHE – Akademie für Herzbildung

Hey, ich bin Tina. 

mit meinem HERZSACHE Team biete ich dir wunderbare Angebote rund um Achtsamkeit und Selbstliebe für dich und deine Familie an. Spielerisch werdet ihr mehr Dankbarkeit, Liebe und Freude in euer Leben einladen.

Mit LIEBLINGSFACH kannst du dich fortbilden lassen, um selber Achtsamkeit in die Schulen und zu Familien zu tragen. Oder du findest einen unserer großartigen LIEBLINGSFACH Trainer in deiner Umgebung.

HERZLICH WILLKOMMEN bei meiner HERZSACHE!

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Das ist HERZSACHE…

LIEBLINGSFACH – Achtsamkeit lernen

Es gibt so viele tolle Möglichkeiten Achtsamkeitsübungen
in den Schulalltag zu integrieren! Glücks Ags, Achtsamkeits Kurse, Workshops für Lehrer oder Glücks und Entspannungs Projektwochen. Unsere LIEBLINGSFACH Zauberkräfte wirken bei Trainern, Kinder und Lehrern gleichermaßen. Hier findest du alle Informationen.

…wenn du selber LIEBLINGSFACH Trainer werden möchtest

…wenn du einen LIEBLINGSFACH Trainer für deine Schule oder in deiner Umgebung suchst

…wenn du dir einen Überblick über das vielfältige LIEBLINGSFACH Programm verschaffen möchtest

 

FAMILIE leben

Du fragst dich, wie du mehr Achtsamkeit in deine Familie bringen kannst? In dein – in euer Leben? Wie dein Kind mehr Selbstvertrauen erlangt? Ihr euer Leben dankbarer betrachten könnt und damit zufriedener werdet? Ein friedvolleres und gemeinsameres Leben leben könnt?

Unter FAMILIE leben findest Du eine Fülle an Angeboten: Beispielsweise wunderschöne Online-Kurse für Familien, für Kinder, für die ganze Familie. Mitmach Projekte, die dir einen neuen Blick ermöglichen. Freebies für die ganze Familie. Rituale, Spiele, kleine Meditationen. Lerne dich und deine Kinder auf eine neue Art kennen und lieben.

Das Angebot richtet sich an Dich UND Deine Kinder. Denn damit Dein Kind Achtsamkeit leben kann, musst Du es ihm vorleben.

 

Feedback

Hier findest du HERZSTIMMEN zu unseren Angeboten. Unsere LIEBLINGSFACH Trainer*innen kommen zu Wort, ebenso Lehrerinnen und Lehrer, an deren Schulen unsere LIEBLINGSFACH-Kurse stattfinden. Und natürlich kannst Du auch nachlesen, wie die Kinder Achtsamkeit und Glück als „alternatives Schulfach“ so finden. Oder wie Mama’s und Papa’s die gemeinsamen Eltern-Kind-Kurse empfunden haben…

 

Blog

Eine Fundgrube für Herz UND Kopf.

Hier schreiben wir und unsere wunderbaren Gastautoren rund um das Thema Achtsamkeit – für Familien, Kinder und Schulen.

Du findest handfeste wissenschaftliche Fakten genauso wie Buchrezensionen oder persönliche Erfahrungsberichte.

Natürlich informieren wir Dich hier auch über alle aktuellen HERZSACHE-Projekte.

Shop

In unseren Kursen, Seminaren und Workshops werden wir immer nach Buch-Tipps oder dem tollen Mediations-Kissen gefragt. Danach, woher wir diese oder jenes wunderschöne Teil haben.  Mit dem Meditationen oder Achtsamkeits-Übungen einfach noch mehr Spass machen…

Deshalb tragen wir Dir hier unsere persönlichen LIBENLINGSSTÜCKE zusammen. Und verraten Dir auch, wo Du sie bekommen kannst.

Außerdem wirst Du hier künftig auch unsere  wunderschöne HERZSACHEN- und LIEBLINGSFACH-Produkte beziehen können.

Aktuelle Blogbeiträge

Eigentlich wissen wir es ja alle: Wir sollten lernen und so anzunehmen, wie wir sind. Uns selbst lieben. Denn das ist der einzige Weg zu innerer Zufriedenheit. Im Außen kann niemand sein Glück finden. Damit aus dieser (übrigens wissenschaftlich untermauerten Theorie) auch realer Alltag für Dich wird, haben wir diesen Blog für Dich kreiert. Wir stellen Dir hier jede Menge Input bereit. Für Dein Herz UND Deinen Verstand. Denn nur wenn Herz und Kopf im Einklang sind, reduziert sich Dein Stresspegel, Deine kognitiven Fähigkeiten verbessern sich und Du kannst  auf Deine Intuition vertrauen.  Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Ausprobieren & Erleben.

Wo findest du dein Glück?

Wo findest du dein Glück?

Manchmal braucht es nur eine Frage, und wir sehen die Welt mit ganz anderen Augen. Das Buch „Wo findest du dein Glück?“ möchte die kleinen und großen Leser motivieren, ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen.

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Was zeigen mir meine Gefühle & Wie gehe ich mit ihnen um?

Was zeigen mir meine Gefühle & Wie gehe ich mit ihnen um?

Was zeigen mir meine Gefühle &
Wie gehe ich mit ihnen um?
Gefühle sind wie ein Kompass, der mir meinen Weg zeigt.
Sind es positive Gefühle: Schön, seid ihr da! Ich bin auf dem richtigen Weg.
Sind es negative Gefühle: Danke, dass ihr da seid! Durch euch werde ich aufmerksam und schaue mich um, wo ich gerade stehe.

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Mein Sommerduft als Elixier

Mein Sommerduft als Elixier

Heute ist eine Freundin meiner Tochter zu Besuch. Sie ist angekommen und hat erst einmal freudig ausgerufen: „Hier riecht es so wie es bei uns früher immer gerochen hat im alten Haus. Das ist so lecker. Ich liebe diesen Duft.“ Kennst du das? Du läufst herum und...

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Online-Kurse

Bringe die Kraft der Achtsamkeit in den Alltag Deiner Familie! Achtsamkeits-Praxis verbessert nicht nur die Lebensqualität Deines Kindes, macht selbstbewusst und lebensbejahend sondern verhilft auch Dir und Deinem Partner zu einem erfüllteren und entspannteren Leben. Und der beste Weg ein Kind in Achtsamkeit aufzuziehen ist ohnehin, ihm Achtsamkeit vorzuleben.

Wir entwickeln unsere Online-Kurse als wertvolle Ressourcen, um Dich und Deine Familie zu stärken. Sie entstehen aus unserer inneren Mission heraus: Sie werden Dir zeigen, wie Du, auch als vielbschäftigtes Elternteil, Zeit und den richtigen Ansatz findest, für die lebensverändernde Kraft der Achtsamkeit. Für all unsere Onlinekurse nutzen wir die Plattform Digi Member. So kannst Du Deine einmal gekauften Kurse auf all Deinen Geräten nutzen. Von Laptop bis Handy. Egal wo Du bist. Die Plattform ist super einfach zu bedienen, verständlich und übersichtlich. Für Deine Familie, für Deine Kinder und für DICH. 

Hier gehts zur Übersicht unserer Online-Kurse.

Unsere aktuellen Online-Kurse „Mein wunderbares neues Jahr“ ,Yoga für Kids“  und „Stressfrei sein, durch bewusstes atmen“ findest du hinter dem Link des jeweiligen Kursnamens.

Mitmach-Projekte

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20 Sekunden – Die Welt schaut Dir Zu

 „Stelle Dir vor, Du hast 20 Sekunden Zeit und die ganze Welt schaut Dir zu. Was würdest Du der Welt sagen?“

Dieses wunderschöne Projekt richtet sich an unsere Kinder. Wir fordern Sie dazu auf, ihr eigenes kleines Video zu drehen. Und uns Erwachsenen endlich einmal mitzuteilen, worauf es im Leben eigentlich ankommt… Erfahre mehr über unser einzigartiges Video-Projekt! Oder besuche uns direkt auf unserem neuen You-Tube-Kanal!

Lieblingsstück des Monats

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Zum Launch unserer Website möchten wir Euch ein traumhaft schönes Kartenset vorstellen. Mit liebevollen Tier-Motiven der wunderbaren Künsterin Eva Gach. Die auch unser LIEBLINGSFACH-Elefäntchen & das HERZSACHE-Logo entworfen hat.

Die zauberhaften Karten sind gedacht für "echte" und "innere" Kinder. Wunderschön für Jeden von uns. So hell, bunt und strahlend. Evas Idee: "Wenn wir alle jeden Tag ein Stückchen mehr strahlen, können wir gemeinsam leuchten. Und die Welt gemeinsam ein Stückchen fabelhafter machen!"

Weitere wunderschöne Herzprodukte findest du unter Shop. 

 

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