Online Kurse

Online Kurse

Online Kurse für mehr Achtsamkeit

ONLINE ist das neue Offline. Unsere Online Kurse sind von den besten Trainern und Lehrern ihres Faches. Wir wählen alle sorgsam und mit großem Praxisknowhow aus. Als wertvolle Ressourcen, um dich und deine Familie zu stärken. Bringe die Kraft der Achtsamkeit, Liebe und friedvolleren Umgang in den Alltag deiner Familie! 

Für alle unsere Onlinekurse nutzen wir die Plattform Digi Member. So kannst du deine einmal gekauften Kurse auf all deinen Geräten nutzen. Von Laptop bis Handy. Egal wo du bist. Die Plattform ist super einfach zu bedienen, verständlich und übersichtlich. Für deine Familie, für deine Kinder und für DICH.

“Ich freue mich sehr, dass du dabei bist. Wie schön, dass du dir die Zeit nimmst, dein Leben bestmöglich zu gestalten. Und sei dir sicher, es ist alles in dir, was du dazu brauchst.”

Tina Richter

 

Der Onlinekurs – Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen! – von und mit Nicole Witthoefft

Mit Liebe produziert von HERZSACHE und Nicole Witthoefft

 

Ein Onlinekurs zur Heilung von frühen Verletzungen und Kindheitstraumata.

Dieser Onlinekurs gibt dir einen ganz neuen Blick auf deine eigene innere Erlebniswelt und den Fluss deiner Emotionen und Bedürfnisse ins Leben. Ein Blick der geprägt ist von all dem Wissen der modernen Hirnforschung und den Erkenntnissen der Traumatherapie der letzten 15 Jahre. Er gibt dir Möglichkeiten mit dir selbst in einen Zustand von großer Sicherheit und Verbundenheit zu kommen.

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Hier erfährst du mehr zu dem spannenden Online-Kurs Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen. Auch erhältst du hier die Möglichkeit deinen persönlichen Zugang zu erwerben.

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Du hast deinen Fahrschein für diese Reise bereits gebucht? Prima! Dann kannst du dich hier einloggen und direkt auf die Inhalte des Online-Kurses zugreifen.

Stressfrei sein durch bewusstes Atmen

eine Forschungsreise zu dir selbst

ATEM-Onlinekurs in vier Modulen 

von und mit
Maria Faust

Ein Atem-Webinar in vier Modulen – eine Kooperation von Herzsache GmbH und Jahrestraining atmen+ GbR. 

Maria Faust

In unseren stressigen digitalisierten Zeiten von immer höher-weiter-schneller kommen wir oftmals – bewusst oder unbewusst – aus der Puste. Der Körper ruft bereits nach Innehalten, doch wir wissen mitunter nicht wie.

Eine Antwort liegt im bewussten Atmen. Die Atmung kann uns helfen innezuhalten, sie hilft uns, nach innen zu schauen und auf eine Forschungsreise zu uns selbst zu gehen. Sie ist Reiseführer und Taschenlampe in einer Instanz. Ein Werkzeug, das uns in vielen Situationen und auf vielen Ebenen dieser Reise stets zur Verfügung steht.

Ich, Maria, bin deine assistierende Reisebegleitung, die dich an dein Werkzeug, den Atem, immer mal wieder erinnert und dir liebevoll hilft, auf deinem Weg nach innen zu bleiben.

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Tammy AssanoffYoga für Kids – von und mit Tammy Assanoff

Eine Online Kurs Produktion von HERZSACHE

Für glückliche, entspannte, selbstbewusste Kinder.

Yoga hat sich längst in unserer Gesellschaft etabliert. Doch es verhilft nicht nur uns Erwachsenen zu mehr Ruhe und innerer Gelassenheit. Unser HERZSACHE Yoga-Kurs für Kinder wird deinem Kind riesen Spaß machen! Und eine wunderbare Anleitung sein, Yoga in den Alltag deiner Kinder zu integrieren. Vielleicht entscheidet ihr euch sogar gemeinsam die wunderschönen Yoga Stunden zu praktizieren. Tammy ist für Groß und Klein ein wahres Geschenk und unterrichtet weltweit ihre großartigen Yogastunden.

„Yoga für kids – der online Kurs“ setzt sich zusammen aus 4 in sich geschlossenen Yoga-Einheiten. Eine Online „Yoga für kids“ Stunde besteht aus einer Anfangsentspannung, dynamischen Übungen zum Aufwärmen (Sonnengruß), gehaltenen Asanas (Yoga Stellungen), einer Entspannung mit einer wunderschönen Geschichte am Schluss und, als zusätzliches Geschenk an dich, mit verschiedenen Mantras zum mitsingen.

Voller Liebe. Maßgeschneidert. Kindgerecht. Alltagstauglich. Zum immer wieder mitmachen.

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Worauf du dich freuen kannst

Family Visionboard

Bald findest du hier unseren ersten Online-Workshop für die ganze Familie: Gemeinsam ein Visionboard gestalten! Aufhängen! Machen! Gemeinsam geht ihr auf eine spannende Reise. Ihr spürt eure Wünsche auf. Eure Träume und Sehnsüchte. Jeder für sich und als Teil der Familie. Was braucht jeder einzelne, um in der Familie glücklich zu sein? Was möchtet ihr zusammen erleben? Wie möchtet ihr eigentlich miteinander umgehen? Was schätzt ihr aneinander? In diesem Kurs werden wir dir eine genaue Anleitung für die Gestaltung eurer persönlichen Familien-Collage geben. Ein erfüllter Nachmittag nur für euch. Mit Meditations-Übung, Arbeitsblättern zum Runterladen und vielen Bild-Ideen. Sollen wir dich persönlich informieren, wenn dieser Kurs online ist? Dann schreibe uns doch eine kurze Nachricht.

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