Gemeinsam entspannt
Ein Eltern-Kind-Workshop
Der Familienalltag ist für Eltern, aber auch zunehmend für Kinder, turbulent und anstrengend. Eine wunderbare Möglichkeit etwas mehr Entspannung in den gemeinsamen Alltag zu integrieren, ist die Meditation und die Achtsamkeit. Entspannte Eltern – entspannte Kinder. Doch wie macht man das? Wie werden wir gelassener? Wie bekommen wir Herz und Kopf in Einklang, um Stress zu reduzieren? Wie höre ich auf meine Intuition? Mit „Gemeinsam entspannt“ haben wir ein Konzept entwickelt, dass genau diese Entspannung und Verbundenheit in deine Familie bringen kann. Viele unserer zertifizierten LIEBLINGSFACH-TrainerInnen bieten auch diesen wunderschönen Eltern-Kind-Workshop an. In der Trainer-Übersicht findest Du sicher auch ein Angebot in Deiner Nähe!
Komm‘ in unsere Facebook Gruppe „Familie leben – gemeinsam entspannt“ und tausche dich dort mit uns und vielen anderen aus. Wir freuen uns auf dich.
Liebe Katharina und Tina!
Danke für eure Zeilen und die verschiedenen links! Uns haben eure Tipps, Anregungen und Ideen sehr gut gefallen! Sie haben uns dazu animiert „dran zu bleiben“....damit wir die Achtsamkeit uns gengenüber nicht vergessen!!! Heute haben wir UNO, das Kartenspiel, gespielt und unser Luis hatte spontan die Idee, dass derjenige, der gewinnt, sich von einem Mitspieler etwas Schönes sagen lassen darf!!!! Das war so süß und hat uns gezeigt wie einfach es doch ist!!! Danke vielmals für die vielen schönen Ideen!!!!
Ganz liebe Grüße Nicole u. Family aus Liechtenstein
Ich war mit meinem Sohn (6) beim Eltern-Kind-Workshop „Gemeinsam entspannt“ von Tina Richter. Der Workshop ist sehr kindgerecht aufgebaut, gemütlich und entspannt. Vieles kann, nichts muss - jeder macht so mit, wie er kann und will. Wir haben viele kleine Übungen gelernt, die auf Kinder-Augenhöhe mehr Achtsamkeit in den Alltag bringen. Meine absolute Empfehlung für alle Eltern und Kinder 🙂
Sonia Schüttler
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Als Inspiration für mehr Spiritualität im Familienalltag. Für mehr Hintergrund Know-how. Für immer neue Ideen, Tipps und kleine Übungen. Hier stellen wir Dir drei unserer aktuellen Beiträge vor, die Dich vielleicht interessieren könnten.
Wo findest du dein Glück?
Manchmal braucht es nur eine Frage, und wir sehen die Welt mit ganz anderen Augen. Das Buch „Wo findest du dein Glück?“ möchte die kleinen und großen Leser motivieren, ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen.
Was zeigen mir meine Gefühle & Wie gehe ich mit ihnen um?
Was zeigen mir meine Gefühle &
Wie gehe ich mit ihnen um?
Gefühle sind wie ein Kompass, der mir meinen Weg zeigt.
Sind es positive Gefühle: Schön, seid ihr da! Ich bin auf dem richtigen Weg.
Sind es negative Gefühle: Danke, dass ihr da seid! Durch euch werde ich aufmerksam und schaue mich um, wo ich gerade stehe.
Mein Sommerduft als Elixier
Heute ist eine Freundin meiner Tochter zu Besuch. Sie ist angekommen und hat erst einmal freudig ausgerufen: „Hier riecht es so wie es bei uns früher immer gerochen hat im alten Haus. Das ist so lecker. Ich liebe diesen Duft.“ Kennst du das? Du läufst herum und...
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