Achtsam leben Archive

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Hilf uns, die Zauberkräfte zu ukrainischen Flüchtlingsfamilien zu bringen!

Das legendäre Schutzengeltaschenbild

21. Jun 2022 | Achtsam leben, Blog, Herz & Verstand, Lieblingsstücke

Am Sonntag, 26.06.2022 findet auf unserem Gut Kleve der erste Flohmarkt und Kunsthandwerkermarkt statt und wir stecken schon mitten in den Vorbereitungen. (Du willst dabei sein? Hier geht’s zur Anmeldung.) Mit dabei sind auch die bezaubernden...

5 Achtsamkeitsübungen für Kinder: Magische Momente zaubern

27. Mai 2022 | Achtsam leben, Blog, Familientipps, Gastbeiträge, Herz & Verstand, Lieblingsstücke

Aufstehen, Schule, Musikunterricht, Handball, Hausaufgaben und irgendwie noch mit sich selbst klarkommen – Kinder haben allerhand zu tun. Und mit jedem Jahr mehr. Umso wichtiger ist es, dass Kinder ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und achten lernen....

Raus aus dem Hamsterrad

13. Jan 2022 | Achtsam leben, Blog, Persönliche Erfahrungen

Gerade jetzt zum Jahresanfang überschüttet uns wieder eine Flut von Schlagzeilen zur Selbstoptimierung. Wohin ich auch blicke: Schneller, besser, höher, weiter. Hier ein Life-Hack, da ein Tool zur Produktivitätssteigerung… Diese laute, geschäftige Welt...

Dankbarkeit im Advent

29. Nov 2021 | Achtsam leben, Familientipps, Geschenke für dich, Herz & Verstand

Nun ist sie schon da, die eigentlich besinnlichste Zeit des Jahres. Den 1. Advent durften wir schon feiern und die Weihnachtsvorbereitungen sind in vollem Gange. Kaum zu glauben, dass dieses Jahr schon fast wieder ein Ende findet, oder? Da fällt mir direkt ein:...

Fortbildung zu Achtsamkeit für Kinder: Werde Lieblingsfach Trainer*in

23. Nov 2021 | Achtsam leben, Fortbildungen

Eigentlich sollte 2021 DEIN Jahr werden. Du wolltest weniger Stress haben, mehr Achtsamkeit leben und vor allem wolltest du eine Fortbildung machen, um dein Wissen über Achtsamkeit an Kinder weiterzugeben. Doch dann kam alles anders. Wichtig ist jetzt, deinen Traum...

Die Zeit ist jetzt, der Ort ist hier

5. Okt 2021 | Achtsam leben, Blog

Einsam im Kopf, irgendwo zwischen süßen Katzen Videos und Corona Horrorszenarien. Bei Facebook hat man die Steuerung darüber abgegeben. Man scrollt von süß zu unerträglich und wieder zurück. Überall prallen wir auf Informationen und anstatt eine eigene Meinung zu den...