by HerzsacheAchtsamkeit der neuen Zeit
für Kinder | Familien | Schulen | Trainer
HERZSACHE – Akademie für Herzbildung
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Hey, ich bin Tina.
mit meinem HERZSACHE Team biete ich dir wunderbare Angebote rund um Achtsamkeit der neuen Zeit und Selbstliebe für dich und deine Familie an. Spielerisch werdet ihr mehr Dankbarkeit, Liebe und Freude in euer Leben einladen.
Mit LIEBLINGSFACH kannst du dich fortbilden lassen, um selber Achtsamkeit in die Schulen und zu Familien zu tragen. Oder du findest einen unserer großartigen LIEBLINGSFACH Trainer in deiner Umgebung.
HERZLICH WILLKOMMEN bei meiner HERZSACHE!
Das ist HERZSACHE…
LIEBLINGSFACH – Achtsamkeit lernen
Es gibt so viele tolle Möglichkeiten Achtsamkeitsübungen
in den Schulalltag zu integrieren! Glücks Ags, Achtsamkeits Kurse, Workshops für Lehrer oder Glücks und Entspannungs Projektwochen. Unsere LIEBLINGSFACH Zauberkräfte wirken bei Trainern, Kinder und Lehrern gleichermaßen. Hier findest du alle Informationen.
…wenn du selber LIEBLINGSFACH Trainer werden möchtest
…wenn du einen LIEBLINGSFACH Trainer für deine Schule oder in deiner Umgebung suchst
…wenn du dir einen Überblick über das vielfältige LIEBLINGSFACH Programm verschaffen möchtest
FAMILIE leben
Du fragst dich, wie du mehr Achtsamkeit in deine Familie bringen kannst? In dein – in euer Leben? Wie dein Kind mehr Selbstvertrauen erlangt? Ihr euer Leben dankbarer betrachten könnt und damit zufriedener werdet? Ein friedvolleres und gemeinsameres Leben leben könnt?
Unter FAMILIE leben findest Du eine Fülle an Angeboten: Beispielsweise wunderschöne Online-Kurse für Familien, für Kinder, für die ganze Familie. Mitmach Projekte, die dir einen neuen Blick ermöglichen. Freebies für die ganze Familie. Rituale, Spiele, kleine Meditationen. Lerne dich und deine Kinder auf eine neue Art kennen und lieben.
Das Angebot richtet sich an Dich UND Deine Kinder. Denn damit Dein Kind Achtsamkeit leben kann, musst Du es ihm vorleben.
Feedback
Hier findest du HERZSTIMMEN zu unseren Angeboten. Unsere LIEBLINGSFACH Trainer*innen kommen zu Wort, ebenso Lehrerinnen und Lehrer, an deren Schulen unsere LIEBLINGSFACH-Kurse stattfinden. Und natürlich kannst Du auch nachlesen, wie die Kinder Achtsamkeit und Glück als “alternatives Schulfach” so finden. Oder wie Mama’s und Papa’s die gemeinsamen Eltern-Kind-Kurse empfunden haben…
Blog
Eine Fundgrube für Herz UND Kopf.
Hier schreiben wir und unsere wunderbaren Gastautoren rund um das Thema Achtsamkeit – für Familien, Kinder und Schulen.
Du findest handfeste wissenschaftliche Fakten genauso wie Buchrezensionen oder persönliche Erfahrungsberichte.
Natürlich informieren wir Dich hier auch über alle aktuellen HERZSACHE-Projekte.
Shop
In unserem Herzsache SHOP erhältst du allerhand Achtsames. Für Kinder, Familien, nur für DICH. Du findest zB unser
LIEBLINGSFACH Mitmach-Buch – Entdecke deine Zauberkräfte.
oder
Die Starkmach-Box – Entdecke deine Zauberkräfte
ein Gefühlsklecks Spiel
Und wundervolle Online Kurse für Groß und KLEIN
und vieles mehr.
In unseren Kursen, Seminaren und Workshops werden wir immer nach Buch-Tipps oder dem tollen Mediations-Kissen gefragt. Danach, woher wir diese oder jenes wunderschöne Teil haben. Mit dem Meditationen oder Achtsamkeits-Übungen einfach noch mehr Spass machen…
Deshalb tragen wir Dir hier ebenso unsere persönlichen LIEBLINGSSTÜCKE zusammen. Und verraten Dir auch, wo Du sie bekommen kannst.
Aktuelle Blogbeiträge
Eigentlich wissen wir es ja alle: Wir sollten lernen uns so anzunehmen, wie wir sind. Uns selbst lieben. Denn das ist der einzige Weg zu innerer Zufriedenheit. Im Außen kann niemand sein Glück finden. Damit aus dieser (übrigens wissenschaftlich untermauerten Theorie) auch realer Alltag für dich wird, haben wir diesen Blog für dich kreiert. Wir stellen dir hier jede Menge Input bereit. Für dein Herz UND deinen Verstand. Denn nur wenn Herz und Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel, deine kognitiven Fähigkeiten verbessern sich und du kannst auf deiner Intuition vertrauen. Wir wünschen dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Ausprobieren & Erleben.
Um Wachstum zu erlangen, gilt es, Dinge zu hinterfragen.
Um Wachstum zu erlangen, gilt es ebenso, Dinge zu hinterfragen.Ist das Richtige tun: gesellschaftlicher Druck oder persönliche Überzeugung? In der modernen Welt wird das "Richtige tun" oft durch gesellschaftliche Normen und Erwartungen geprägt. Die Frage, ob unsere...
Alles frei macht der Mai
Der Mai bringt nicht nur die Blüten zum Erblühen, sondern auch die Sehnsucht nach Freiheit in unseren Herzen. Doch wie oft fühlen wir uns in unserem Alltag eingesperrt, gefangen in Routinen und Erwartungen? Wie oft sehnen wir uns danach, wirklich frei zu sein, nicht...
Dufte Tipps für den Umgang mit ätherischen Ölen
Mit dem Ausverkauf unserer Öle möchten wir noch einmal die Gelegenheit nutzen, uns dem wunderbaren Thema "Duft" zu widmen - und zwar gemeinsam mit unserer lieben Partnerin Sabrina von "Ein Dufter Laden" aus der Schweiz, die selbst Lieblingsfach-Trainerin ist und...
Online-Kurse
Bringe die Kraft der Achtsamkeit in den Alltag deiner Familie! Achtsamkeits-Praxis verbessert nicht nur die Lebensqualität deines Kindes, macht selbstbewusst und lebensbejahend sondern verhilft auch dir und deinem Partner zu einem erfüllteren und entspannteren Leben. Und der beste Weg, ein Kind in Achtsamkeit aufzuziehen ist ohnehin, ihm Achtsamkeit vorzuleben.
Wir entwickeln unsere Online-Kurse als wertvolle Ressourcen, um dich und deine Familie zu stärken. Sie entstehen aus unserer inneren Mission heraus: Sie werden dir zeigen, wie du auch als vielbschäftigtes Elternteil Zeit und den richtigen Ansatz findest, für die lebensverändernde Kraft der Achtsamkeit. Für all unsere Onlinekurse nutzen wir die Plattform Digi Member. So kannst du deine einmal gekauften Kurse auf all deinen Geräten nutzen. Von Laptop bis Handy. Egal wo du bist. Die Plattform ist super einfach zu bedienen, verständlich und übersichtlich. Für deine Familie, für deine Kinder und für DICH.
Hier gehts zur Übersicht unserer Online-Kurse.
Unsere aktuellen Online-Kurse “Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen”, “Yoga für Kids” und “Stressfrei sein, durch bewusstes atmen” findest du hinter dem Link des jeweiligen Kursnamens.
Mitmach-Projekte
20 Sekunden – Die Welt schaut Dir Zu
“Stelle dir vor, du hast 20 Sekunden Zeit und die ganze Welt schaut dir zu. Was würdest du der Welt sagen?”
Dieses wunderschöne Projekt richtet sich an unsere Kinder. Wir fordern sie dazu auf, ihr eigenes kleines Video zu drehen. Und uns Erwachsenen endlich einmal mitzuteilen, worauf es im Leben eigentlich ankommt… Erfahre mehr über unser einzigartiges Video-Projekt! Oder besuche uns direkt auf unserem You-Tube-Kanal!
Achtsamkeit für die ganze Familie
Entdecke deine Zauberkräfte
Gemeinsam magisch wachsen
Das LIEBLINGSFACH Mitmach-Buch besteht aus wunderbaren Übungen, Geschichten, kreativen Aufgaben, Musik, Meditationen und vielem mehr. Es begleitet dein Kind wie ein neuer Freund über eine Zeitspanne, die es erlaubt, positive Gewohnheiten zu etablieren. Eine Praxis der Dankbarkeit zu entwickeln und sich selbst besser kennenzulernen. Durch die tägliche Bearbeitung des Buches wird es von Tag zu Tag zu einem größeren Schatz und engem Freund. Zusammen mit Mama, Papa oder einem anderen Lieblingsmensch wird die Achtsamkeit mit diesem Buch in der ganzen Familie etabliert. Ihr werdet großartige Gespräche über positives Denken führen und den Glauben an euch selbst stärken…
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♥ Ideen, Anregungen & Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
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Aber nur, wenn du mir versprichst, sie auch wirklich herunterzuladen und auszuprobieren. Ich kenn das, wir haben alle den mysteriösen Download-Ordner voller PDFs die dort versauern. Deshalb: gib uns dein magisches Zauberehrenwort, breite deine Arme aus, sage "ABRAKADABRA - möge der LiebesFamilienZauber wirken", melde dich an und lass dich von uns beschenken.
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