by Herzsache
Mama, was bedeutet Holy Shift?
„Mama, was bedeutet das: Holy Shift?“ fragt mich meine Tochter als ich das erste Mal meinen neuen Hoodie trage. Ich liebe meinen neuen Pullover. Heiliger Wandel statt holy shit, das ist mein Humor. Ihre Frage lässt mich tiefer darüber nachdenken. Hier also meine...
Das legendäre Schutzengeltaschenbild
Am Sonntag, 26.06.2022 findet auf unserem Gut Kleve der erste Flohmarkt und Kunsthandwerkermarkt statt und wir stecken schon mitten in den Vorbereitungen. (Du willst dabei sein? Hier geht’s zur Anmeldung.) Mit dabei sind auch die bezaubernden...
5 Achtsamkeitsübungen für Kinder: Magische Momente zaubern
Aufstehen, Schule, Musikunterricht, Handball, Hausaufgaben und irgendwie noch mit sich selbst klarkommen – Kinder haben allerhand zu tun. Und mit jedem Jahr mehr. Umso wichtiger ist es, dass Kinder ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und achten lernen....
Zaubersaft für Zauberkraft (mit Rezept)
Von LIEBLINGSFACH-Trainerin Kathrin Schrattenecker erreichte uns kürzlich dieses kleine Abenteuer vom Elefanten und wir mussten es einfach mit euch teilen. Vielleicht könnt ihr ja auch einmal einen Zaubersaft gebrauchen. Das Rezept gibt es weiter unten, jetzt erstmal...
Friedenstag als Projekttag mit Friedensmeditation
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Es könnten die Fotos von meinem Handy sein!
One! Ich seh mich in dir! Da sitzt sie nun die Anna. Eine Frau wie du und ich. Sitzt neben mir und zeigt mir auf dem Handy ihre Bilder von zu Hause: Kindergeburtstag, Schlittenfahren, Urlaub in Italien, Zoobesuch, Selfie mit den Liebsten. Ja es könnten die Fotos von...
“Du bist wundervoll!” – Die Kunst, Komplimente zu geben (und anzunehmen)
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Für alle, die auch mal zweifeln
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Raus aus dem Hamsterrad
Gerade jetzt zum Jahresanfang überschüttet uns wieder eine Flut von Schlagzeilen zur Selbstoptimierung. Wohin ich auch blicke: Schneller, besser, höher, weiter. Hier ein Life-Hack, da ein Tool zur Produktivitätssteigerung… Diese laute, geschäftige Welt...
Gemeinsam mit meinem wunderbaren Team stelle ich dir jede Menge Input rund um das Thema “Achtsamkeit” bereit. Für dein Herz & deinen Verstand. Denn wenn Herz & Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel. Und du kannst beruhigt auf deine Intuition vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Erleben & immer wieder Üben!
