by Herzsache
Wir machen ein Kunstwerk aus unserem Zauberatem
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Seltsam ist das neue Normal
Ich fühle mich immer wieder ein bisschen anders als die anderen. Irgendwie komisch. „Und du wirst noch viel komischer werden“, sagt meine Freundin. Sie meint das liebevoll. „Komisch bedeutet, nicht so wie die anderen sind, sondern mit meinen...
Wie ich lernte, das Leben zu lieben
„Die Suchende […] hat in ihrem Leben immer wieder alles in Frage gestellt.“ – heißt es im Artikel der Zeitschrift „DONNA“, in dem Tinas Weg zu sich selbst beschrieben wird. Den vollständigen Artikel kannst du hier...
Einmal Weltreise und zurück
Tinas Reise in die Welt und vor allem zu sich selbst, hat der Kölner Stadtanzeiger 2015 in einem Artikel umrissen. Wenn du mehr darüber erfahren willst, kannst du den Artikel hier lesen:
Lieblingsbücher – „Omas Reise zu den Sternen“
Das Thema Gefühle ist und bleibt eines der wichtigsten in Verbindung mit der Achtsamkeit. Besonders die Gefühle Wut, Angst, Traurigkeit und Scham begegnen mir in meiner Arbeit mittlerweile fast täglich. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir ihnen besondere...
Mama, was bedeutet Holy Shift?
„Mama, was bedeutet das: Holy Shift?“ fragt mich meine Tochter als ich das erste Mal meinen neuen Hoodie trage. Ich liebe meinen neuen Pullover. Heiliger Wandel statt holy shit, das ist mein Humor. Ihre Frage lässt mich tiefer darüber nachdenken. Hier also meine...
Das legendäre Schutzengeltaschenbild
Am Sonntag, 26.06.2022 findet auf unserem Gut Kleve der erste Flohmarkt und Kunsthandwerkermarkt statt und wir stecken schon mitten in den Vorbereitungen. Mit dabei sind auch die bezaubernden Schutzengeltaschenbilder und Ukraine-Friedensbilder von Künstlerin Christin...
5 Achtsamkeitsübungen für Kinder: Magische Momente zaubern
Aufstehen, Schule, Musikunterricht, Handball, Hausaufgaben und irgendwie noch mit sich selbst klarkommen – Kinder haben allerhand zu tun. Und mit jedem Jahr mehr. Umso wichtiger ist es, dass Kinder ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und achten lernen....
Zaubersaft für Zauberkraft (mit Rezept)
Von LIEBLINGSFACH-Trainerin Kathrin Schrattenecker erreichte uns kürzlich dieses kleine Abenteuer vom Elefanten und wir mussten es einfach mit euch teilen. Vielleicht könnt ihr ja auch einmal einen Zaubersaft gebrauchen. Das Rezept gibt es weiter unten, jetzt erstmal...
Gemeinsam mit meinem wunderbaren Team stelle ich dir jede Menge Input rund um das Thema „Achtsamkeit“ bereit. Für dein Herz & deinen Verstand. Denn wenn Herz & Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel. Und du kannst beruhigt auf deine Intuition vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Erleben & immer wieder Üben!
