by Herzsache
3 Dinge, die du heute loslassen könntest für mehr inneren Frieden
Spürst du auch eine Sehnsucht? Mehr Fülle, Liebe, Frieden, Beziehung in dein Leben zu integrieren? Etwas zu verändern? Oft liegt soviel darüber: Unser Alltag Unsere To-dos Sorgen Ängste Kram … Das, was das Leben und deine Programmierung über dich stülpt. Deine...
Lieblingssachen aus unseren Workshops
LIEBLINGSSACHEN aus unserenLIEBLINGSFACH Workshops In meinen Workshops und Fortbildungen fragt Ihr mich so oft nach meinen Empfehlungen. Danach wo ich den zauberhaften Elefanten her habe oder wo es diese CDs oder jene Kerze gibt… Deshalb habe ich Dir hier...
Mit ätherischen Ölen deinen Familienalltag begleiten
Hast du Lust auf eine kleine Sinnesreise? Stell dir mal vor, du stehst mitten in einem schönen Park. Es ist früh am Morgen, leichte Nebelschwaden steigen vom Teich auf, unter deinen Füßen raschelt das herabgefallene Laub, Vögel zwitschern dem neuen Tag entgegen und du...
Wie Achtsamkeit hilft, Konflikte mit Kindern zu lösen
Wo Kinder sind, ist immer was los. Und genau das lieben wir doch so an ihnen! Aber das Leben mit Kindern kann auch ganz schön anstrengend sein – zum Beispiel, wenn die Lieblingssocken verschwunden sind, das Toastbrot auf den Boden gefallen ist oder der Turm aus...
Wir machen ein Kunstwerk aus unserem Zauberatem
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Seltsam ist das neue Normal
Ich fühle mich immer wieder ein bisschen anders als die anderen. Irgendwie komisch. „Und du wirst noch viel komischer werden“, sagt meine Freundin. Sie meint das liebevoll. „Komisch bedeutet, nicht so wie die anderen sind, sondern mit meinen...
Wie ich lernte, das Leben zu lieben
„Die Suchende […] hat in ihrem Leben immer wieder alles in Frage gestellt.“ – heißt es im Artikel der Zeitschrift „DONNA“, in dem Tinas Weg zu sich selbst beschrieben wird. Den vollständigen Artikel kannst du hier...
Einmal Weltreise und zurück
Tinas Reise in die Welt und vor allem zu sich selbst, hat der Kölner Stadtanzeiger 2015 in einem Artikel umrissen. Wenn du mehr darüber erfahren willst, kannst du den Artikel hier lesen:
Lieblingsbücher – „Omas Reise zu den Sternen“
Das Thema Gefühle ist und bleibt eines der wichtigsten in Verbindung mit der Achtsamkeit. Besonders die Gefühle Wut, Angst, Traurigkeit und Scham begegnen mir in meiner Arbeit mittlerweile fast täglich. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir ihnen besondere...
Gemeinsam mit meinem wunderbaren Team stelle ich dir jede Menge Input rund um das Thema „Achtsamkeit“ bereit. Für dein Herz & deinen Verstand. Denn wenn Herz & Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel. Und du kannst beruhigt auf deine Intuition vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Erleben & immer wieder Üben!
