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Mein Geschenk Für Dich
Eigentlich wissen wir es ja alle: Wir sollten uns ganz einfach so annehmen, wie wir sind. Uns selbst lieben. Anerkennen, dass wir einzigartig und ganz wunderbar sind. Das ist der einzige Weg zu innerer Zufriedenheit. Doch dieser Weg ist nicht immer ganz einfach. Unsere Erziehung hat viele von uns in eine ganz andere Richtung geformt. Gehört es doch in unserer Gesellschaft beinah zum guten Ton, uns ständig verändern, verbessern zu wollen. Mit welchem Ziel? Einzig und allein, um anderen Menschen zu gefallen. Bestenfalls bewundert zu werden.
Doch im Außen kann niemand sein Glück finden. Damit aus dieser – übrigens wissenschaftlich untermauerten – Theorie auch realer Alltag für dich wird, möchte ich dir mit diesem Blog ein besonderes Geschenk machen. Für dich, für deine Kinder oder deine Schüler. Ich wünsche mir sehr, dass du diese Beiträge, die dein Herz & deinen Verstand ansprechen sollen, für dich als Ressource nutzen kannst.
Hast du Wünsche, Anregungen oder Ideen? Welche Erfahrungen machst du auf deinem Weg zu einem achtsameren Leben? Du bist herzlich eingeladen, dich einzubringen. Lass uns gemeinsam Herzbildung zur Herzsache machen!
Einmal Weltreise und zurück
Tinas Reise in die Welt und vor allem zu sich selbst, hat der Kölner Stadtanzeiger 2015 in einem Artikel umrissen. Wenn du mehr darüber erfahren willst, kannst du den Artikel hier lesen:
Lieblingsbücher – “Omas Reise zu den Sternen”
Das Thema Gefühle ist und bleibt eines der wichtigsten in Verbindung mit der Achtsamkeit. Besonders die Gefühle Wut, Angst, Traurigkeit und Scham begegnen mir in meiner Arbeit mittlerweile fast täglich. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir ihnen besondere...
Mama, was bedeutet Holy Shift?
„Mama, was bedeutet das: Holy Shift?“ fragt mich meine Tochter als ich das erste Mal meinen neuen Hoodie trage. Ich liebe meinen neuen Pullover. Heiliger Wandel statt holy shit, das ist mein Humor. Ihre Frage lässt mich tiefer darüber nachdenken. Hier also meine...
Das legendäre Schutzengeltaschenbild
Am Sonntag, 26.06.2022 findet auf unserem Gut Kleve der erste Flohmarkt und Kunsthandwerkermarkt statt und wir stecken schon mitten in den Vorbereitungen. (Du willst dabei sein? Hier geht's zur Anmeldung.) Mit dabei sind auch die bezaubernden Schutzengeltaschenbilder...
5 Achtsamkeitsübungen für Kinder: Magische Momente zaubern
Aufstehen, Schule, Musikunterricht, Handball, Hausaufgaben und irgendwie noch mit sich selbst klarkommen – Kinder haben allerhand zu tun. Und mit jedem Jahr mehr. Umso wichtiger ist es, dass Kinder ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und achten lernen....
Zaubersaft für Zauberkraft (mit Rezept)
Von LIEBLINGSFACH-Trainerin Kathrin Schrattenecker erreichte uns kürzlich dieses kleine Abenteuer vom Elefanten und wir mussten es einfach mit euch teilen. Vielleicht könnt ihr ja auch einmal einen Zaubersaft gebrauchen. Das Rezept gibt es weiter unten, jetzt erstmal...
Lieblingsstück des Monats
Unser Lieblingsstück des Monats ist dieses traumhaft schöne Kartenset. Mit liebevollen Tier-Motiven der wunderbaren Künsterin Eva Gach. Die auch unser LIEBLINGSFACH-Elefäntchen & das HERZSACHE-Logo entworfen hat.
Die zauberhaften Karten sind gedacht für "echte" und "innere" Kinder. Wunderschön für Jeden von uns. So hell, bunt und strahlend. Evas Idee: "Wenn wir alle jeden Tag ein Stückchen mehr strahlen, können wir gemeinsam leuchten. Und die Welt gemeinsam ein Stückchen fabelhafter machen!"
Weitere wunderschöne Herzprodukte findest du unter Shop.