by Herzsache
Namasté – Mantra singen mit Maria Küpper
Liebe LIEBLINGSFACH Familie, lasst uns gemeinsam chanten. Vielleicht möchtest du dir noch eine Kerze anzünden? Einen Tee aufschütten? Dich gemütlich in deinen besten Meditationssitz setzen und 3x tief ein- und ausatmen. Lass uns verbinden. Stelle dir vor, wie wir alle...
Warum es so wichtig ist, dass wir Mütter für unsere Träume losgehen
Und was es für unsere Kinder und Familie bedeutet Ein Gastartikel von Omara Evertz Was wäre, wenn deine Träume als Mama Berechtigung hätten? Was wäre, wenn du morgen aufstehen würdest unddu wieder eine Perspektive für dein Leben fühlst?Eine, die dich glücklich...
Auf einem Pony nach Paris
Die Kinder machen lassen. An ihre Ideen zu glauben. Und sie diese Ideen umsetzen zu lassen. Das ist Entwicklung. Die Welt braucht mutige Kinder, die die Zukunft gestalten möchten – und zwar mit ihren eigenen Ideen. Denn nur aus eigener Kraft, durch eigenes Engagement...
Achtsamkeit im Unterricht
HIER kannst du das Buch bestellen! Ein Gastartikel von Alexandra Andersen Wenn ich zurückblicke auf die vergangenen fünfzehn Jahre und das, was sich in meinem Leben entwickelt hat und welche Wege sich eröffnet haben, dann bin ich unendlich dankbar und fühle mich...
Wo findest du dein Glück?
Hand auf’s Herz – Die Ehrlichkeit zu sich selbst Ganz ehrlich, ich hatte zunächst keine Lust diesen Text zu schreiben, ich war genervt und saß gelangweilt vor einem leeren Blatt Papier, denn das Buch gibt es seit 2012 und mir fiel einfach nichts ein. Auf der...
Was zeigen mir meine Gefühle & Wie gehe ich mit ihnen um?
Gefühle sind wie ein Kompass, der mir meinen Weg zeigt.Sind es positive Gefühle: Schön, seid ihr da! Ich bin auf dem richtigen Weg.Sind es negative Gefühle: Danke, dass ihr da seid! Durch euch werde ich aufmerksam und schaue mich um, wo ich gerade stehe....
Mein Sommerduft als Elixier
Heute ist eine Freundin meiner Tochter zu Besuch. Sie ist angekommen und hat erst einmal freudig ausgerufen: „Hier riecht es so wie es bei uns früher immer gerochen hat im alten Haus. Das ist so lecker. Ich liebe diesen Duft.“ Kennst du das? Du läufst herum und...
VIDEO Einführung ins Mantra singen
Hallo liebe LIEBLINGSFACH Familie, Mantra- das magische Wort bedeutet: Man=Geist, Verstand, Tra=Werkzeug Mantra Tönen oder Singen entspannt unsere Stimme und lässt den ganzen Körper zum Klangkörper werden. Die Schwingung des Klangs erreicht direkt unser...
Home is where your heart is
“Was macht dich glücklich?“ Hättest du mir diese Frage vor einigen Jahren gestellt, hätte ich mit den Schultern gezuckt und wäre mit Vollgas auf meiner Einbahnstraße im Mama-Universum weitergefahren. Diese Straße war gepflastert von Babykursen, stundenlangen...
Gemeinsam mit meinem wunderbaren Team stelle ich dir jede Menge Input rund um das Thema „Achtsamkeit“ bereit. Für dein Herz & deinen Verstand. Denn wenn Herz & Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel. Und du kannst beruhigt auf deine Intuition vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Erleben & immer wieder Üben!
