by Herzsache
Ein traurig und wütend Tag kann heilsam sein
Ich war als Kind sehr angepasst. Immer gut gelaunt. Habe es allen recht gemacht. Dadurch sind natürlich meine Antennen nach außen besonders gut gewachsen, ich musste ja wissen, was die Anderen brauchten. Meine inneren Antennen verkümmerten dagegen nach und nach. Ich...
SPIDERMAN Übung
Ich scanne die niedlichen Gesichter meiner AG Kinder und kann deutlich sehen, dass ihre Energie überall verstreut ist. Und es ist viel Energie und wenig Fokus im Raum.Was tun? Also beschließe ich die SPIDERMAN Übung zu machen. „Spiderman“ kann Spinnenfäden...
Q & A Unruhe/Konflikte lösen
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Handyregeln für Pubertierende – ein Versuch
Mein Sohn ist 13 Jahre alt. Ich liebe ihn wirklich sehr, aber unsere Diskussionen zum Thema Medien sind wirklich anstrengend. Erschwerend ist mein erster Beruf der der Regisseurin und ich arbeite auch für HERZSACHE sehr viel am und mit dem Computer. Wie soll ich da...
Gemeinsam mit meinem wunderbaren Team stelle ich dir jede Menge Input rund um das Thema „Achtsamkeit“ bereit. Für dein Herz & deinen Verstand. Denn wenn Herz & Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel. Und du kannst beruhigt auf deine Intuition vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Erleben & immer wieder Üben!
