by Herzsache
Fantasiereise „Erden & zum Baum werden“
Hier in Schleswig Holstein ist es sehr windig. Manchmal wackeln die Bäume in unserem Park, dass ich denke, sie fallen gleich um. Das tun sie aber natürlich nicht, denn sie haben Wurzeln. Wurzeln, die weit in die Erde hineinreichen. Wurzeln, die den Baum nicht nur...
Die Zeit ist jetzt, der Ort ist hier
Einsam im Kopf, irgendwo zwischen süßen Katzen Videos und Corona Horrorszenarien. Bei Facebook hat man die Steuerung darüber abgegeben. Man scrollt von süß zu unerträglich und wieder zurück. Überall prallen wir auf Informationen und anstatt eine eigene Meinung zu den...
Ramonas Lieblings Bücher – „Vielleicht“
Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns. Das Buch „Vielleicht“, geschrieben von Kobi Yamanda und illustriert von Gabriella Barouch, begeistert mich immer wieder. Wenn ich es in der Hand halte, ist es wie eine kleine Reise in eine andere...
Stärkung des Immunsystems – für zwischendurch
Eine kleine, aber sehr effiziente Übung, die du immer mal wieder selber oder mit den Kindern machen kannst, möchte ich dir heute vorstellen. Durch kurzes, sanftes Klopfen im regelmäßigen Takt ca. 30 Sekunden lang auf die Brustbeinmitte stärkst du deine Thymusdrüse auf...
Meditation der liebevollen Güte
Meditation der liebevollen Güte Möge ich glücklich sein. Möge ich mit Liebe und Leichtigkeit durch mein Leben gehen. Möge ich gesund sein. Möge ich mich immer sicher und geborgen fühlen.
Ramonas Lieblings-Bücher – die neue Kolumne
Liebe Herzensmenschen, mein Name ist Ramona und im Oktober habe ich die Fortbildung zur LIEBLINGSFACH Trainerin gemacht. Während der Fortbildung kamen mir in ganz vielen Momenten zu verschiedenen Themen Kinderbücher in den Sinn. Auf der HERZSACHE Seite gibt es ja...
Der Onlinekurs – Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen!
Der Onlinekurs – Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen! Ein Onlinekurs zur Heilung von frühen Verletzungen und Kindheitstraumata von und mit Nicole Witthoefft height="360" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen;picture-in-picture" allowfullscreen Mit...
„Was mache ich richtig gerne und was kann ich wirklich gut“ Meditation
Was ich toll kann Meditation https://herzsache.jetzt/wp-content/uploads/2021/03/Was-ich-toll-kann-Meditation.m4a Die „Was mache ich richtig gerne und was kann ich wirklich gut“ Meditation lässt uns Samen setzen und sie mit Liebe und Freude düngen und wässern....
Was ist das Schlimmste, das passieren könnte? ..fragt mich mein MUT.
Zu oft leben wir an dem vorbei, was sich eigentlich richtig anfühlt. Mich hat das vor einigen Jahren meine Gesundheit gekostet. Aber, und das ist das Gute an der Geschichte, dadurch habe ich mich sehr damit auseinandergesetzt, was für mich wirklich wichtig und richtig...
Gemeinsam mit meinem wunderbaren Team stelle ich dir jede Menge Input rund um das Thema „Achtsamkeit“ bereit. Für dein Herz & deinen Verstand. Denn wenn Herz & Kopf im Einklang sind, reduziert sich dein Stresspegel. Und du kannst beruhigt auf deine Intuition vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken, Erleben & immer wieder Üben!
